Le Taping est une thérapie se basant principalement sur deux effets. D’une part, la stimulation des récepteurs de la peau entrainant la réduction de la douleur et  un travail des propriocepteurs. On obtient ainsi un effet ciblé sur l’interaction entre le tonus musculaire, l’articulation, les ligaments et les nerfs. D’autre part, l’élasticité du Tape et les différentes techniques d’application entrainent un soulèvement de la peau élargissant ainsi l’espace intertissulaire et permettant un meilleur transport de la lymphe, une meilleure circulation du sang et un soulagement des récepteurs de douleur.

Bandages

Lors de blessure dues au sport il est possible d’appliquer du tape pour maintenir ou bloquer une articulation pour un meilleur rétablissement et éviter les œdèmes. Pratique aussi avant de recommencer son activité vu que la contention est adaptable contrairement aux attelles.